Ingyenes meditáció 04.14.

Meditáció a jólétünkért, teljesen INGYENES!

A becslések szerint a világ népességének 10-35 %-a szenved depresszióban. Számos fajtája és megannyi oka lehet, ám a nagy számok arra utalnak, hogy ez napjainkban súlyos társadalmi probléma, amit részben életmódunk okoz.

Az ősi India bölcsei tudják, hogy bizonyos hangok, illetve szavak – melyeket mantráknak hívnak – különleges erővel bírnak. A mantra a szó szoros értelmében azt jelenti, „az elme felszabadítása”. A hangokban benne van a képesség, hogy pozitív irányba változtassák az elme állapotát, vagyis van lehetőség megszabadulni a negatív mentális állapotoktól.

Vannak a jógának ennél bonyolultabb gyakorlatai, ám ez a módszer könnyű, biztonságos és hatásos. Ha harmóniára, egységre, békére, boldogságra vágysz, miért ne próbálnád ki ezt az egyszerű megoldást a modern világ problémáira?

A meditáció előtt 15:00-16:30ig – „Tisztázzuk! Mi a spiritualitás?” - előadásunk ehhez kapcsolódik. Ez is ingyenes! REGISZTRÁLNI nem kell egyikre sem


 

Helyszín: NitaYoga Központ és Jógaterem, VII. kerület Vörösmarty u. 11/b.

Várunk téged szeretettel. Átöltözni nem szükséges!