Kalmár-Nagy Évi

Kalmár-Nagy Évi

"Yogas chitta vritti nirodhah”, vagyis „a jóga az elme hullámzásainak lecsendesítése” található az ősi szútrákban. Számomra ez a legtisztább definíció és a legvalóságosabb bizonyítéka annak, hogy a rendszeres gyakorlás rengeteg hozadékkal jár testi-lelki-szellemi szinten. Nekem bevált, és nem szeretnék többé enélkül élni - remélem Neked is át tudom adni a szeretetét!